О том, как выявить и профилактировать плоскостопие, на что обратить внимание родителям, мы спросили у Артема Мазарова, врача-травматолога, ортопеда, исполняющего обязанности заведующего детским амбулаторно-клиническим отделением Окружного травматологического центра.
- Как связано плоскостопие с осанкой детей и здоровьем в целом?
- При ходьбе, при любых нагрузках правильно сформированный свод стопы выступает как амортизатор, если его нет, то вся кинетическая энергия не погашается должным образом, а сотрясает все тело и поднимается до головного мозга. Следствием таких нагрузок может стать и нарушение осанки, и смещение внутренних органов.
- Артем Александрович, есть ли в последние годы тенденция к увеличению числа детей с плоскостопием?
- Да, наверное, можно говорить о том, что все большее число детей имеют те или иные изменения свода стопы. Примерно у 85 процентов детей старше трех лет наблюдается плоскостопие.
- Можно ли утверждать, что северные дети чаще страдают от плоскостопия, поскольку чаще носят теплую обувь и почти не гуляют босиком?
- Это связано с образом жизни, дети мало ходят босиком, постоянно ходят в обуви, носят неправильную обувь, отсюда проблемы.
- Как можно уберечь ребёнка от плоскостопия и на что обратить внимание родителям?
- До трёх лет у всех детей есть плоскостопие, потом должен сформироваться свод стопы. Если у кого-то из родителей есть плоскостопие – надо проконсультироваться с ортопедом, если вам кажется, что ребёнок как-то не так ставит ножки, так, при вальгусной деформации происходит завал лодыжки внутрь, нужно обратиться к врачу.
Хождение босиком летом на улице, дома по массажным коврикам, хождение на носочках, на пяточках, собирание ногой с пола мелких предметов хорошо профилактируют плоскостопие.
- Эффективна ли ортопедическая обувь и стельки?
- Нужно обратить внимание на обувь, которую носят дети. Вся обувь до 30 размера, в которой малыши ходят постоянно, должна быть ортопедической – то есть иметь заднюю жесткую спинку и так называемый каблучок Томаса, а еще плотно прилегать к стопе. Если уже есть нарушения – нужны индивидуальные ортопедические стельки, специализированная обувь.
Источник: журнал «Югорское детство»